108 Tọa pháp Yoga. Bí mật trẻ mãi - Nguyễn Hiếu

LINK KHÓA HỌC

💦💦💦108 TỌA PHÁP YOGA - BÍ MẬT TRẺ MÃI 💦💦💦
#yoga, #yogatainha, #tapyoga, #yogakhoedep, #yogacoban

LINK KHÓA HỌC: http://bit.ly/2wK7pcM

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ????

🌺Luyện tập bằng cả khí - thân - tâm, giúp đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức giác quan.
🌺Cung cấp 1 sự kéo dãn nhẹ nhàng, nhằm bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng và kết nối các bộ phận khác của cơ thể.
🌺Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt
🌺Thanh tẩy và gia tăng sức mạnh cho 72 ngàn ống dẫn khí và gia tăng sức mạnh cho các huyệt đạo.
🌺Kích thích tuyến nội tiết sản sinh ra hoormone trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.

Đối tượng đào tạo

💍Nam - Nữ từ 25 - 60 tuổi
💍Những người thường xuyên căng thẳng
💍Những người quan tâm đến sức khỏe và muốn tập luyện nhẹ nhàng
💍Tất cả những ai yêu thích yoga

Giới thiệu khóa học

☑️Yoga là 1 phương pháp sống, 1 hệ thống hướng dẫn tập luyện thống nhất cho cơ thể, tâm trí, và linh hồn.

☑️Phương pháp luyện tập này đã được nghiên cứu và thực hành hơn 5000 năm, như 1 món quà của vũ trụ, đến nay những bài học đó vẫn được giữ nguyên giá trị trong bộ 108 tọa pháp Yoga.

☑️Vì sao gọi là tọa pháp? Bởi vì “Tọa pháp” không chỉ là động tác thông thường, mà tọa pháp chính là cách thức đưa cơ thể vào những tư thế khác cùng lúc với sự chú tâm của tâm trí và bản thể nhằm thiết lập sự liên lạc giữa cái bên ngoài với bản ngã bên trong. Khi chúng ta thực hành nhứng tọa pháp với tất cả sự nhiệt tâm thì chúng ta sẽ có sức mạnh làm chủ thời gian và hoàn cảnh sống của cuộc đời.

☑️Bí quyết luyện tập này sẽ đem lại sự thanh thản và sự tập trung tinh thần cao độ, giúp bạn luôn tự tin, bình an, thành công và hạnh phúc.

☑️Khóa học bao gồm 108 tọa pháp và 10 bài tập kéo dài tuổi xuân.

☑️Bộ 108 tọa pháp được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.

Nội dung khóa học

Phần 1: Giới thiệu
Bài 1: Giới thiệu và hướng dẫn luyện tập

Bài 2: Nguồn gốc của tên gọi tọa pháp Yoga

Phần 2: 14 Bộ tọa pháp vặn mình
Phần 3: 23 Tọa pháp đứng
Phần 4: 15 Tọa pháp đảo ngược
Phần 5: 25 Tọa pháp nằm
Phần 6: 16 Tọa pháp ngồi
Phần 7: 15 Tọa pháp uống cong nửa người
Phần 8: 10 Bài tập kéo dài tuổi xuân
Phần 9: Tổng kết khóa học

Giảng viên

Nguyễn Hiếu
☑️Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

☑️☑️Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

☑️Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.

☑️☑️Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

☑️Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Social media:
facebook: http://bit.ly/2xI4MZ0
blogger: http://bit.ly/2eTyWki
youtube: http://bit.ly/2vZkx03
google+ : http://bit.ly/2vQmHhk
twitter: http://bit.ly/2iYyw0o
pinterest: http://bit.ly/2wC8EMO

Tags: 108 Tọa pháp Yoga. Bí mật trẻ mãi không già- Nguyễn Hiếu108 Tọa pháp Yoga. Bí mật trẻ mãiNguyễn HiếuYoganhững bài tập yoga cơ bảncác bài tập yoga tại nhàlớp học yogatập yoga cơ bảnbài tập yoga giảm cânyoga therapybài tập yoga đơn giảnvideo yogaphuong phap tap yogahoc yoga o dautập yoga có tác dụng gìvideo tap yogayoga chua benhbài tâp yogaphương pháp tập yoga tại nhàphamnga161095tresức khỏeđẹponlinekhóa học yogayoga online